





۰۱
اردیبهشت
پیچ خوردگی مچ دست
یکی از شایعترین علل مراجعه افراد به اورژانسهای ارتوپدی، آسیبها و مشکلات ایجاد شده در ناحیه مچ دست است. بهطور کلی این آسیبها به ...
۱۲
آبان
روش درمان مشکلات ایجاد شده در دست و مچ دست
آیا دستان شما دردناک هستند؟ آیا احساس بیحسی و سوزن سوزن در دستان خود میکنید؟
آیا انجام کار با دستهایتان همراه با درد یا سختی است...
۱۲
آبان
اهمیت کشش مچ دست و دست
پنج حرکت طلایی برای سلامت مچ دست
نویسنده : دکتر شهرام حسین زاده
تمرینات کششی مچ دست با افزایش انعطافپذیری، خط...