معرفی آتلفلکس دست و مچ راهنمای تنظیم زوایای آتلفلکس دست و مچ
سنوتیک

اهمیت کشش مچ دست و دست

تمرینات کششی مچ دست با افزایش انعطاف‌پذیری، خطر آسیب حاد و مزمن به ناحیه مچ دست را به‌طور چشمگیری کاهش می‌دهد. حرکات کششی به‌عنوان یک اقدام پیشگیرانه و برای کاهش درد جزئی در ناحیه مچ دست توصیه می‌شود. با این حال، نباید توسط افرادی که التهاب یا آسیب جدی در مفصل دارند استفاده شود، …

1

پیچ خوردگی مچ دست

یکی از شایع‌ترین علل مراجعه افراد به اورژانس‌های ارتوپدی، آسیب‌ها و مشکلات ایجاد شده در ناحیه مچ دست است. به‌طور کلی این آسیب‌ها به سه دسته تقسیم می‌شوند.

  1. شکستگی: شکستگی مچ دست به معنای شکستگی یا ترک خوردگی در یک یا چند استخوان مچ دست است.

1

روش درمان مشکلات ایجاد شده در دست و مچ دست

سلامت و کارکرد طبیعی دستها نعمتی بس ارزشمند است که در بیشتر موارد ما به آن اهمیت لازم را نمی دهیم . هرکسی که از درد دست یا مچ دست رنج برده است می تواند به شما بگوید که چقدر این مشکلات می تواند بر کیفیت زندگی روزمره ی شما تأثیر بگذارند.